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寒流一波接一波，手常冷的像冰塊一樣，怎麼辦呢？ 最快的方法，就是撕開暖暖包，兩手搓一搓，手心馬上就溫暖起來了。但是暖暖包最近常缺貨… 買不到暖暖包，有其他辦法嗎？
這波寒流冷皮皮挫，兔兔昨天說：「我明天要穿7件！」 「可是你今天已經穿4件了，還是會冷嗎？」我問她 「對阿，我還冷到跟班上同學借衣服穿 🥶」
中醫鼻病整合治療，根據不同體質搭配適合的策略，大大提升控制效果。透過我們的方法，可以完全沒有症狀，有突發狀況也可以在家先處理，讓您白天可以正常生活，晚上能好好睡上一覺。
鼻子是很奇妙器官，正常呼吸時，你不會感覺它的存在，但如果鼻塞了，就非常非常有感。鼻塞改用嘴巴呼吸，會導致口乾舌燥，喉嚨乾痛，更嚴重的話，可能會導致失眠、頭痛，白天精神不濟，嚴重影響工作效率和學習
臥室是我們在家裡待最久的空間，要解決最大過敏原–塵螨，當然要從臥室開始。
X妹妹鼻子過敏好久了，每天早上就啾啾啾，臉上掛兩條鼻涕，吃個早餐就擤了5、6張衛生紙，她自己也見怪不怪，跟它和平共存就好了，反正也不會很難過。
寒冷的冬天，病毒四處亂竄，一堆人在感冒，對於爸媽來說，保護家人孩子呼吸道不受感染變得特別重要。要預防疾病，爸媽們必學的一項技能就是洗鼻。讓我們一起來了解，如何用溫和的方式，成為感冒季節的健康守護者。
