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Q&A常見問題

不是孩子不專心,是睡得不夠好!

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不是孩子不專心,是睡得不夠好!
不是孩子不專心,是睡得不夠好!
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📌你是不是也遇過:
孩子明明早睡,早上還是叫不起來
剛說過的話,一轉頭就忘
上課恍神、作業進度像烏龜
爸媽火氣越來越大、全家早上拉警報💥
其實這不一定是孩子太晚睡、睡不夠
而是體質對季節變化、溫度波動反應大
導致不好入睡、睡不安穩,自然白天也沒精神😮‍💨

除了規律作息、少滑3C、多運動之外

還能做什麼呢?

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柚柚超愛~
早上給他吃一包,晚上自己再補一包
超感動~完全不用催催催!

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